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Bem-vinda à Psicomaternar.

Cuidado emocional na gestação e maternidade.

Acompanho mulheres no cuidado da saúde emocional na gestação, no parto e no pós-parto, oferecendo um espaço seguro, humano e sem julgamentos.

Sinais de que você pode precisar de apoio emocional

Na gestação e no pós-parto, muitos sentimentos são esperados, mas quando começam a pesar demais, é importante buscar ajuda.

Ansiedade intensa ou medo constante durante a gestação

Tristeza profunda, choro frequente ou sensação de vazio no pós-parto

Medo do parto, pensamentos intrusivos ou sensação de não dar conta

Luto por perda gestacional ou dificuldade para lidar com o trauma de parto

Culpa constante, autocrítica excessiva ou dificuldade em pedir ajuda

Insônia, irritabilidade ou dificuldade de se conectar com o bebê

Se você se identificou com algum desses sinais, saiba que não precisa passar por isso sozinha.

Sou Eliete Vale, psicóloga clínica.

"Minha prática nasce da dor, mas se sustenta no cuidado, na reparação e na esperança de que a maternidade possa ser vivida com mais suporte."

Minha história com a maternidade começou muito cedo. Aos 20 anos, vivi uma perda gestacional que marcou profundamente a minha vida e me fez compreender, mais tarde, diversas formas de violência e desamparo emocional que sofri naquele momento.

Quando engravidei novamente, o medo e a angústia me acompanharam, mas pude finalmente viver a experiência de dar à luz meus bebês. A Psicologia Perinatal surgiu em minha vida como um chamado: um desejo profundo de oferecer às mulheres o apoio que me faltou. Escuta, presença e cuidado emocional.

Acredito que cuidar da saúde emocional das mulheres é cuidar do futuro. Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e dedico meu trabalho a acolher mulheres em momentos sensíveis e transformadores. Atendo presencialmente em Teresina-PI e também na modalidade on-line.

Eliete Vale
Psicóloga Clínica
Formação em Psicologia Perinatal e da Parentalidade
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
CRP 21/06153
Pós-graduação em Educação Parental e Inteligência Emocional e em Neuropsicologia

Como eu te ajudo

Psicoterapia Individual

Psicoterapia Individual

Na nossa primeira sessão, faremos uma escuta cuidadosa para compreender o seu momento emocional. Juntas, identificaremos suas principais demandas e construiremos um plano terapêutico com objetivos e caminhos possíveis.

Avaliações Psicológicas

Avaliações Psicológicas

Processo técnico e científico para compreender o funcionamento emocional e cognitivo. Auxilia na identificação de demandas e tomada de decisões clínicas, respeitando sempre o sigilo e a individualidade.

Psicoterapia Breve

Psicoterapia Breve

Modelo estruturado e focado em metas (1 a 12 sessões) pela abordagem TCC. Promove mudanças funcionais identificando padrões de pensamento e comportamento que mantêm o sofrimento emocional.

Como funciona o processo!

1.

Agendamento

O processo inicia com o agendamento via telefone. Fornecemos informações sobre disponibilidade, modalidade (online ou presencial) e um primeiro acolhimento.

2.

Avaliação Individualizada

Compreendemos a sua história, demandas e objetivos. O processo ético permite conhecer sua singularidade considerando aspectos emocionais e contextuais.

3.

Plano Terapêutico

Elaboramos um plano personalizado definindo objetivos, estratégias e a frequência das sessões, ajustável conforme o seu progresso.

4.

Resultados e Manutenção

Após alcançar os objetivos, sessões de manutenção consolidam aprendizados, ajudam a manter o bem‑estar e reduzem a chance de recaídas, apoiando em novos desafios.

Você também merece ser cuidada.

Entre tantas mudanças, sentimentos e descobertas da maternidade, não se esqueça de olhar para si mesma. Seu bem-estar emocional importa, sua história merece ser acolhida e seus sentimentos têm espaço.

Dar o primeiro passo em direção ao cuidado psicológico é permitir-se ser ouvida, compreendida e amparada. Estou aqui para caminhar com você, com escuta sensível, acolhimento e respeito, em cada fase dessa jornada.

Dar o Primeiro Passo

Perguntas que recebo com frequência

A TCC é uma abordagem da psicologia muito prática e focada no momento presente. Ela ajuda a identificar e transformar padrões de pensamentos e comportamentos que causam sofrimento. Durante nossas sessões, trabalharemos juntas de forma colaborativa e com metas claras, usando técnicas com evidências científicas para te ajudar a lidar com a ansiedade, medos e as emoções intensas da maternidade, promovendo alívio e qualidade de vida.
Não. Muitas pessoas acreditam que só precisam de terapia quando estão em uma crise, mas ela é útil sempre que emoções começam a gerar sofrimento ou impactar o dia a dia. Na gestação e no pós-parto, buscar apoio cedo pode fazer toda a diferença.
O atendimento online é o mesmo do presencial em termos de qualidade e acolhimento. As sessões acontecem por videochamada em plataforma segura. Você só precisa de um local tranquilo, seguro e conexão com a internet. É uma ótima opção para quem busca flexibilidade ou mora fora de Teresina.
A duração varia de acordo com cada pessoa e suas demandas. Na primeira sessão, fazemos uma avaliação e traçamos um plano terapêutico com metas claras. Alguns casos se beneficiam da psicoterapia breve (1 a 12 sessões), enquanto outros pedem um acompanhamento mais longo.
Sim, e é muito recomendado. A gestação traz mudanças emocionais intensas — medos, ansiedades, expectativas — e o acompanhamento psicológico pode ser um espaço seguro para elaborar tudo isso. Cuidar de si durante a gestação é também cuidar do vínculo com o bebê.
O agendamento é feito pelo WhatsApp. Ao entrar em contato, verifico na minha agenda o horário disponível que melhor se encaixe para você, tanto para atendimento presencial quanto online. Basta clicar em um dos botões de WhatsApp nesta página.

Atendimento

Um ambiente acolhedor e seguro, pensado com carinho para o seu conforto durante as sessões de psicoterapia presencial em Teresina-PI. Também realizo acompanhamento na modalidade on-line.

Espaço de atendimento presencial 1
Espaço de atendimento presencial 2
Espaço de atendimento presencial 3

Horário Presencial

Manhã: Terça a Sexta-feira, 8:30h às 11:30h

Noite: Seg, Qua e Sexta-feira, 18:00h às 21:00h

Horário On-line

Manhã: Terça a Sexta-feira, 8:30h às 11:30h

Noite: Seg, Qua e Sexta-feira, 18:00h às 21:00h

Gestação, parto e pós-parto podem ser mais leves quando você é cuidada emocionalmente.

Estou aqui para te acompanhar nessa jornada. Tem alguma dúvida ou gostaria de agendar um atendimento? Entre em contato diretamente pelo WhatsApp. Responderei o mais breve possível.

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